GGL adalah jalan untuk mewujudkan hidup yang lebih sehat. Namun, kami tidak bisa memastikan program kami aman bagi kamu yang mempunyai riwayat penyakit tertentu sebab kami tidak mengetahui keadaan setiap orang dengan pasti. Kami menyarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan bergabung dengan GGL. Pastikan bahwa kondisi tubuhmu dapat menyesuaikan program GGL yang merupakan kombinasi mengatur pola makan dan olahraga.

Klien GGL berasal dari beragam kalangan dan latar belakang, tidak terkecuali ibu-ibu yang sedang dalam masa menyusui. Selain itu, menurut pengalaman dan cerita mereka saat mengikuti program GGL, ASI menjadi lebih lancar dan melimpah. Hal itu terjadi karena GGL mengedepankan pola makan dengan gizi yang seimbang serta olahraga yang ringan (Low Impact). Jadi, jika kamu adalah ibu menyusui, kamu tidak perlu khawatir lagi untuk segera memulai perjalanan menuju hidup yang lebih sehat dengan GGL.

Kamu cukup menyediakan matras olahraga dan timbangan digital saja. Matras berfungsi untuk mengoptimalkan gerakan olahraga serta meminimalisir risiko cidera saat olahraga. Sedangkan, timbangan digital digunakan untuk menakar setiap makanan yang akan kamu makan agar sesuai dengan kandungan gizi yang kamu perlukan. Dengan begitu, kamu akan lebih mudah mengatur pola olahraga dan pola makan demi mendapatkan hasil yang optimal.

GGL memberikan panduan pola makan tanpa memberikan banyak larangan. GGL menyediakan aplikasi untuk membuat meal plan danmenghitung kebutuhan nutrisi yang harus dipenuhi setiap harinya. Selama apa yang dimakan tidak melampaui batas, semua akan baik-baik saja. Sebab, GGL percaya gizi yang seimbang akan memberikan manfaat yang baik bagi siapapun yang ingin hidup sehat.